Spare Geld durch gesunde Ernährung

Beschreibung

Viele von uns glauben, dass gesunde Ernährung viel Zeit und Geld kostet. Wir denken das die Vorbereitung, der Einkauf und die Zubereitung die wenige kostbare Zeit, die wir haben, auffrisst und noch dazu unser Portemonnaie schröpft. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall und wir erhalten damit außerdem das wichtigste Gut, dass wir alle haben: Unsere Gesundheit.

Du erhältst in diesem Videokurs alle wichtigen Informationen über eine gesunde Ernährung, mehr Motivation für Sport und den Zusammenhang zwischen unserem täglichen Essen und Krankheiten, die durch mangelhafte Ernährung entstehen können.

Inverstiere mit diesem Kurs in Dich und Deine Gesundheit, damit Du heute die Weichen für ein gesundes und damit glückliches Leben stellen kannst!

Inhalte

Was ist Geld und was ist eine gesunde Ernährung?

• • Wie stehst Du dazu?
  • Glaubenssätze auf Ernährung bezogen
  • Deine Rangliste (Prioritäten)

Bewusstsein vs. unbedachtes handeln

• • Wann esse ich?
  • Was esse ich?
  • Wie oft esse ich?
  • Wieviel Geld gebe ich aus?
  • Ist es bewusstes Essen günstiger?

Willst Du in Deine Gesundheit investieren oder spekulieren?

• • Unterschied Spekulation & Investition
  • Mach Dir diese Macht zunutze

Spare MEHR Geld durch gesunde Ernährung

• • Nährstoffe
  • Motivation / Sport
  • Lebensqualität / soziales
  • Arbeit

Supermärkte – bares Geld sparen

• • Qualität besser?

Bio und Nicht Bio

• • Ist gesunde Ernährung teurer?
  • EG Bio, Bioland, Demeter & eigener Anbau
  • Ist Bio teurer als Nicht Bio?
  • Ist Bio = gesund?

Kochen vs auswärts Essen

• • Du kaufst, was Du bist
  • Entscheidung
  • Folge

Geld, Krankheiten & Ernährung – Wo ist der Zusammenhang?

 

Kursdauer 1 Std. 18 Min.